چه افرادی در معرض خطر بروز پوکی استخوان هستد؟
پوکی استخوان شایع ترین بیماری بافت اسکلتی است و استئوپروز نوعی بیماری اسـت که اسـتخوان ها پوک، متخلخل، ضعیف و شـکننده…
پوکی استخوان شایع ترین بیماری بافت اسکلتی است و استئوپروز نوعی بیماری اسـت که اسـتخوان ها پوک، متخلخل، ضعیف و شـکننده…
سبک زندگی روزانه یا لایف استایل Life Style می‌تواند به علایق و نظرات و رفتارها و جهت‌گیری رفتاری یک فرد گروه یا فرهنگ…
در مسیر کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام ابتدا باید انگیزه قوی داشته باشید تا موفق شوید؛ بنابراین از راهکارهای افزایش و…
سکته جز خطرناک‌ترین اتفاقات در زندگی انسان ها است، اما شما میتوانید با رعایت نکاتی در زندگی روزمره از بروز این اتفاق…
از جمله خواص شگفت انگیز «دمنوش بلک بری» ضد سرطان، درمان کننده مشکلات گوارشی ، محافظ قلب و بسیاری موارد دیگراست که در…
خیلی از افرادی از رژیم متنفر هستند زیرا سال ها برای لاغری رژیم گرفته اند درحالی که میتوانند به کمک ساده ترین راه و…
خوراکی‌های خوشمزه و محبوبی وجود دارد که مصرف آن‌ها باعث کاهش عقل و به خطر افتادن سلامت عقلی خواهد شد و بهتر است این…
احتمالا دور و برتان افرادی هستند که هر چه می خورند چاق نمی شوند و مدام حسرتشان را می خورید که چطور اینها لاغر میمانند…
از آنجایی که دریافت پروتئین برای حفظ سلامت بدن ضروری است باید در رژیم گیاهخواری منابع پروتئین گیاهی را جایگزین گوشت…
اگر قصد لاغر شدن و کاهش وزن دارید باید بدانید که عوامل متعددی میتوانند لاغری و کاهش وزن را دشوار کنند، که به لیستی از…
تبدیل برخی روش‌های ساده به عادات روزمره، تأثیر بسزایی بر مدیریت وزن دارد.
اگرچه نمی‌توان جلوی روند طبیعی پیری را گرفت، اما با آبرسانی و تقویت مو می‌توانیم حتی با افزایش سن، موهای خود را در…
ماه رمضان زمانی است که بسیاری از مردم برای حفظ یک برنامه غذایی سالم تلاش می‌کنند و یکی از راه‌های مبارزه با چربی‌های…